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Association Vasudevaya

La pratique du yoga à l'île de la Réunion et plus précisément dans la commune du Tampon.

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Un art de vivre

On entend souvent parler d'une profonde paix intérieure, mais est-ce possible dans un monde si agité ?

Art de vivre

Que manger aujourd'hui ?

L'alimentation est très importante. Ne dit-on pas que nous sommes ce que nous mangeons ? Doit-on devenir végétarien ? Ou végan ?

Alimentation

De plus en plus à la mode

Le yoga est devenue depuis quelques d'années déjà une activité très en vogue. En effet, nous avons besoin de plus en plus de pratiquer une activité saine, qui ne soit pas forcément un sport, et qui nous permette de nous relier à notre corps. Le yoga se postionne aussi très souvent en complément d'une autre activité physique, comme un sport d'endurance, ou une activité qui requière une grande concentration. Par exemple, la plongée en apnée, le tir à l'arc, etc. Le yoga en faisant du moment présent une place primordiale peut nous amener à nous intérroger sur notre vie, sur notre manière de gérer les diverses situations, sur notre place dans le monde. Dans ce cas, le yoga peut nous relier à quelque chose de plus grand sans pour autant être en rapport ni en opposition avec des croyances religieuses si toutefois nous en avons. Il nous donne à réfléchir à nos objectifs de vie et nous propose dans cette éventualité une véritable ouverture spirituelle.