Pour s'ouvrir aux autres

Date 24/03/2013 06:00:00 | Sujet : Philosophie -> Un art de vivre

En pratiquant, dans le cadre d'une sadhana ...


On acquiert une tendance à aller au fond des choses et de soi même. La concentration et l'attention soutenue tournées vers l'intérieur de soi pendant la séance de Yoga, permet au pratiquant, à l'adepte de mieux se connaître. En fait, si je me connais mieux, je comprends et accepte donc plus sereinement mes propres limites, et c'est bien pour mieux accepter l'autre dans les siennes. Lorsque l'adepte arrive à cela, il commence à éprouver un véritable bonheur, bonheur qui vient des profondeurs de son être, il peut donc aller vers les autres sans peurs, en éprouvant plaisir et satisfaction. Il est alors dans le Yoga (*), car il a réussi à joindre l'intérieur de son être avec l'extérieur.

Swami Atmaramananda, disciple de Swami Sivananda s'exprime sur le bonheur que l’on peut cultiver grâce au Yoga dans le reportage d'Arte : "Le Yoga un art de vivre". Il s’agit d’un bonheur qui provient d’une paix intérieure profonde et s’exprime par une qualité dans les relations familiales, au travail, en société et dans le monde.

(*) Le mot Yoga vient de la racine sanskrite Yug qui veut dire joindre.

Om namah shivaya





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