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Avant la sadhana

article à lire avant tous les :Jour0, Jour1, etc.

Avant la sadhana, article à lire avant tous les :Jour0, Jour1, etc

Avant de vous livrer les résumés d'une sadhana dans un ashram sivananda, il me faut répondre à des questions qui à mon humble avis méritent réponses avant tout engagement dans une direction quelle qu'elle soit. Ces questions sont : psychothérapie ou sadhana ? Le Yoga est-ce sectaire ? Le Yoga est-ce une religion ? Ces points me tiennent à coeur car, sans y avoir répondu, je n'aurais pas suivi de formation dans un ashram, ou alors j'aurais fait comme certain - qui ne la vive pas bien – pris mes jambes à mon cou et serais parti en courant. Ces questions méritent d'être posées car la frontière est faible entre ces notions, et très rapidement on peut basculer d'un côté ou de l'autre de la barrière, suivant son ressenti
lors du séjour.

Je me propose donc de répondre à ces questions existencielles dans cette rubrique Jour 0 !

Les autres Jours portent un numéro correspondant aux jours de l'entrée à l'ashram, jusqu'a la sortie en fin de stage.