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Le professeur de yoga

De l'association Vasudevaya.

Qui suis-je ?

J'ai commencé la pratique du yoga en 1984 à Lannion en Bretagne dans une association, deux années durant lesquelles j'ai appris à tenir des postures de yoga. J'y ai découvert dès la première séance l'euphorie que peut procurer une relaxation profonde.

Après cette courte période, j'ai cherché des solutions plus directes pour progresser dans ma vie. Je me suis intéressé de prêt à la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et j'ai effectué un stage de technicien PNL. Je suis de fait ouvert à toutes les nouvelles techniques, parfois purement énergétiques, parfois plus cérébrales pour ne pas dire mentales, psychologiques, manuelles, voire spirituelles.

À partir de 2009, j'ai pratiqué le yoga régulièrement. Ainsi, j'ai concrétisé cette démarche par une formation Sivananda (TTC : Teachers Training Course), puis par une autre formation Sivananda (ATTC : Advanced Teachers Training Course). Je considère le yoga comme étant le moyen le plus sûr pour s'améliorer dans la vie, c'est un outil ancestral plurimillénaire qui a fait et fait encore ses preuves en Orient comme en Occident. Pour moi le yoga est avant tout une démarche spirituelle, et c'est à chacun d'entre nous de trouver ce qu'il y cherche. Mais le yoga ne peut pas tout, il vous mettra sur la bonne voie, j'en suis persuadé, calmera votre mental, développera votre intuition ... Cependant, il ne peut remplacer un recours à une démarche thérapeutique qui pourrait s'imposer au regard de certaines situations personnelles.

Le yoga permet de lier entre elles toutes les parties positives de votre être, et de les élever le plus haut possible. Je suis charmé et transporté par le Sanskrit que je trouve d'une grande profondeur, d'une grande puissance, je suis Bhakti yogi à mes heures … Et pour moi, toutes les pratiques yoguiques méritent d'être expérimentées, voire adoptées, car elles sont toutes très puissantes. Je pense au delà des Asanas, aux Kriyas, aux Pranayamas, à l'alimentation Végétarienne que j'ai fait mienne, à la Méditation, aux Mantras … Et aussi à la philosophie Védanta.

Formations et retraites

FORMATIONS

2012

 

TTC (Teachers Training Course) SIVANANDA

Le but de ce programme de formation est de former des professeurs qualifiés et inspirés qui soient capables de s’inspirer de leur propre pratique et discipline pour transmettre l’expérience du yoga aux autres. Certifié par l'organisation mondiale Yoga Alliance pour le standard de 200 heures de cours pour écoles de Yoga enregistrées (Registered Yoga Schools, RYS).

Titre décerné : Yoga siromani (professeur de yoga).

2013

ATTC (Advanced Teachers Training Course) SIVANANDA

La formation de professeurs avancée est une opportunité pour les diplômés de la formation de professeurs d’approfondir leurs connaissances spirituelles pendant quatre semaines de pratique intensive de hatha yoga et d’étude de la philosophie du Vedanta. Un suivi individuel et une auto-discipline yogique sont les aspects importants de ce cours. Après avoir réussi leur examen, les participants reçoivent un certificat des centres internationaux Sivananda de Yoga Vedanta. Il est officiellement reconnu par Yoga Alliance (USA) pour un standard de 500 heures d'enseignement en tant que RYS (Registered Yoga School).

Titre décerné : Yoga Acharya (maître de yoga).

2018

RYE

J’ai suivi une formation RYE qui me permet d’intervenir auprès de lycéens. Avec plus de 35 ans d’expérience dans le yoga pour enfants et adolescents, à l’école et en atelier, le RYE est agréé par le ministère de l'éducation nationale. Site : https://www.rye-yoga.fr/

2020

EFT

Praticien avancé en EFT (agoracademie) obtenu le 4 août 2020.

RETRAITES

2018

KARMA YOGA

Je suis resté un mois à l’ashram Sivananda à Orléans en juillet 2018 afin d’y faire du karma yoga.

2019

Méditation VIPASSANA

J’ai suivi une retraite de méditation VIPASSANA de 10 jours à l’île Maurice en juillet 2019.

2021

Diplôme de Relaxologue

J’ai obtenu en juillet 2021 le diplôme de Relaxologue pour un standard de 200 heures du centre de formation Agoracadémie.

Je ne recommande pas forcément à tout le monde de suivre toutes ces formations ! Si vous voulez avoir des renseignements supplémentaires sur ce point, vous pouvez me contacter directement soit par mail soit par téléphone ou éventuellement via Facebook.