Une vidéo bien représentative d'une pratique dans un  ashram

Le temps intérieur ralentit, on se recentre, on prend une bouffée d'oxygène, une bouffée de vie. C'est l'énergie du groupe qui vous atteint et qui vous transforme. J'ai trouvé cette vidéo si belle que j'ai voulu la partager.

La sadhana est un outil puissant de recentrage de l'individu ... Je vous conseille de télécharger cette vidéo pour une lecture plus confortable.